ハンモックにすっぽり包まれることで呼吸や心身に意識を向けやすくなるポーズ、不安定な中でコアを使いながらストレッチを行うポーズなどをじっくりと行います。

重力を逆に利用することで生まれる身体の伸びや巡りの感覚、呼吸の通り方など、地上で行うヨガとは一味違う心身の見つめ方が経験できる面白味があります。未来でもなく過去でもない今を見つめ、この瞬間を感じることに集中します。

AY1〜4までありますが、どのクラスから参加してもOK!!

​予約条件→FUN1を3回、FUN2を3回、FUN3を1回以上、OPENクラスを1回以上参加していること。

重力を使って行なうヨガはやっぱり違う!

普通のヨガは受けた事がありますが、重力を使って行なうヨガはやっぱり違う!と感じました。ハンモックの上で行なうために、バランス感覚が必要だったり、重力とハンモックに体を委ねて行なうストレッチ、ハンモックに包まれながら行なう瞑想もなど、今までのヨガとは違った要素があって斬新。コアトレーニングや瞑想のためにも、継続して受けてみたいと思いました。

Copyright © 2016 studioTRENDY. All Rights Reserved

美容エクササイズstudioTRENDY

studiotrendy2016@gmail.com
ihttp://studio-trendy.com

Tel: 044-387-7862
〒211-0011 神奈川県川崎市中原区下沼部1915 エスペランスR 1階

  • 公式 Facebook
  • 公式Instagram
  • 公式YouTube
  • Twitter Social Icon
​【予約フォーム】
武蔵小杉ヨガ体験キャンペーン
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now