ハンモックにすっぽり包まれることで呼吸や心身に意識を向けやすくなるポーズ、不安定な中でコアを使いながらストレッチを行うポーズなどをじっくりと行います。

重力を逆に利用することで生まれる身体の伸びや巡りの感覚、呼吸の通り方など、地上で行うヨガとは一味違う心身の見つめ方が経験できる面白味があります。未来でもなく過去でもない今を見つめ、この瞬間を感じることに集中します。

AY１〜４までありますが、どのクラスから参加してもOK!!

​予約条件→FUN1を３回、FUN2を３回、FUN3を１回以上、OPENクラスを１回以上参加していること。