桜が綺麗だったので、ハンモックで立ち木(TREE)ポーズ🌲 この桜の幹のように、大地に脚を根付かせて背骨も真っ直ぐ、空に向かって軸を伸ばすポーズ。 ヨガをしたことがない人でも、ハンモックのサポートがあるから、自分の軸に集中しやすい✨...

【明日積雪のためREST休講】 関東で雪による事故が多発してますが、皆様無事に家路につけましたか？？ 明日1/23(火)10:15～RESTですが、路面凍結による事故防止のため休講になります。 ご了承ください。 11:40～リンパマッサージヨガから営業再開いたします。...

本日は祝日(成人の日)でしたね✨ 成人式を迎えられた方、おめでとうございます！ 明日から、日常生活に戻ったり、仕事始めの方もいらっしゃると思います。 年末年始で少し重く感じる身体と心を、楽しく運動をして、2018年いいスタートを切りませんか？？✨ 【ご予約はこちらから】...