studioTRENDYブログ2018年2月28日1 分#Restorative Yoga【Restorative yoga】 インストラクターはChihiro先生。 低いハンモックを使って、癒しヨガ✨ 普段、頑張っている身体やココロ。 自然に力んでいたり、強ばっていて、身体も心も少しお疲れ気味な方! ハンモックに身体も心も預けて、リラックス。...
studioTRENDYブログ2018年2月3日1 分#節分本日 #RestorativeYoga はyokko先生の代行で、Goshi先生が担当してくれました‼️ 受講した生徒様は「気持ちよかった~!」「癒されました✨」とのこと。 写真は、 #レオナルドダヴィンチ の #ウィトルウィウス的人体図 ポーズ🎵...
studioTRENDYブログ2018年1月16日1 分#開脚ストレッチインストラクターYUIです✨ AntiGravity®︎Fundamental3クラスのヴァンパイアのポーズから、開脚することができます! 伸びて気持ちいいっ🎵という生徒さんのお声も☆。.:*・゜ 身体の7割を占める脚の筋肉をストレッチしてあげると、血行やリンパの流れが良...