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#Restorative Yoga


【Restorative yoga】

インストラクターはChihiro先生。

低いハンモックを使って、癒しヨガ✨

普段、頑張っている身体やココロ。


自然に力んでいたり、強ばっていて、身体も心も少しお疲れ気味な方!

ハンモックに身体も心も預けて、リラックス。 「Chihiro先生の声に癒されます」という会員様多数!

ぜひこの動画も、音声付きで視聴してほしい♪♪ 鍛えることも大事だけど、緩めることも同じく大事!

体験レッスン受付中!


【美容エクササイズstudioTRENDY】

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「美容エクササイズ」で検索してね。


〒211-0011神奈川県川崎市中原区下沼部1915 エスペランスR 1階(武蔵小杉)

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