【骨盤ウォーキング®︎とは？？】 日常生活での立ち姿勢・歩き姿勢を学ぶレッスン😊 せっかく歩くならば、良い姿勢で歩きたい！ よい姿勢で歩くと普段より134%脂肪燃焼すると言われてます。 Part１→骨盤の基礎・よい姿勢を学ぶ Part２→綺麗な姿勢で歩くとこを学ぶ...

今夜はXmasEve✨ サンタでハンモック🎄 AntiGravity®︎エアリアルヨガクラスのIrisポーズ🎵 皆様の元に幸せなXmasが訪れますように…☆。.:＊・゜ #サンタコスプレ #クリスマス #イブ #聖なる夜 #プレゼント #武蔵小杉　#エアリアルヨガ...