studioTRENDYブログ2018年1月16日1 分#開脚ストレッチインストラクターYUIです✨ AntiGravity®︎Fundamental3クラスのヴァンパイアのポーズから、開脚することができます! 伸びて気持ちいいっ🎵という生徒さんのお声も☆。.:*・゜ 身体の7割を占める脚の筋肉をストレッチしてあげると、血行やリンパの流れが良...
studioTRENDYブログ2018年1月9日1 分#お正月太り解消!!本日は祝日(成人の日)でしたね✨ 成人式を迎えられた方、おめでとうございます! 明日から、日常生活に戻ったり、仕事始めの方もいらっしゃると思います。 年末年始で少し重く感じる身体と心を、楽しく運動をして、2018年いいスタートを切りませんか??✨ 【ご予約はこちらから】...
studioTRENDYブログ2018年1月6日1 分#骨盤ウォーキング®︎動画公開【骨盤ウォーキング®︎とは??】 日常生活での立ち姿勢・歩き姿勢を学ぶレッスン😊 せっかく歩くならば、良い姿勢で歩きたい! よい姿勢で歩くと普段より134%脂肪燃焼すると言われてます。 Part1→骨盤の基礎・よい姿勢を学ぶ Part2→綺麗な姿勢で歩くとこを学ぶ...
studioTRENDYブログ2018年1月3日1 分#メリークリスマス今夜はXmasEve✨ サンタでハンモック🎄 AntiGravity®︎エアリアルヨガクラスのIrisポーズ🎵 皆様の元に幸せなXmasが訪れますように…☆。.:*・゜ #サンタコスプレ #クリスマス #イブ #聖なる夜 #プレゼント #武蔵小杉 #エアリアルヨガ...