studioTRENDYブログ
2018年1月5日1 分
【骨盤ウォーキング®︎とは？？】
日常生活での立ち姿勢・歩き姿勢を学ぶレッスン😊
せっかく歩くならば、良い姿勢で歩きたい！
よい姿勢で歩くと普段より134%脂肪燃焼すると言われてます。
Part１→骨盤の基礎・よい姿勢を学ぶ
Part２→綺麗な姿勢で歩くとこを学ぶ
Part３→よい姿勢で歩くために必要な筋肉のエクササイズ
etc.
まだ骨盤ウォーキング®︎を受けたことない方、一生使える知識なので、ぜひご受講ください！
初めての方はPart1から。
ご予約フォームにて受付中✨
【公式ホームページ】
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