【ホワイトデー写真撮影会】 ご参加いただいた方、ありがとうございました✨ プロのカメラマン(だいすけさん)にエクササイズしてる写真を撮ってもらえる機会はなかなかないので、最初緊張してる方もいらっしゃいましたが、最後は皆様素敵な笑顔で、ベストショット撮れました！✨...

WHITE DAYイベント❤ 「AntiGravity®︎やヨガをしている写真がほしい」という会員様のご意見から生まれたこの企画!! せっかくなので、プロカメラマンに綺麗に撮って貰えることになりました✨ 自然な補整をかけて、個人写真と集合写真の2枚をデータでお渡しします！...

本日 #RestorativeYoga はyokko先生の代行で、Goshi先生が担当してくれました‼️ 受講した生徒様は「気持ちよかった～！」「癒されました✨」とのこと。 写真は、 #レオナルドダヴィンチ の #ウィトルウィウス的人体図 ポーズ🎵...

こんにちは😊 今日の午前のAntiGravity®︎のレッスンはNEWインストラクターのYUCA先生のレッスンでした！！✨ YUCA先生のレッスンは心も身体もHAPPYになれるとても元気のでるクラスです😁 まだ受けた事ない方は是非受講してみてください❤️❤️...

【インストラクター紹介】【Chihiro先生】 本日は、ヨガとAntiGravity®︎(FUN・REST・AY)を担当しているChihiro先生の紹介です！ ☆担当レッスン☆ 火曜日10:15～11:15 土曜日18:00～19:00 土曜日19:40～20:40...

インストラクターYUIです✨ AntiGravity®︎Fundamental3クラスのヴァンパイアのポーズから、開脚することができます！ 伸びて気持ちいいっ🎵という生徒さんのお声も☆。.:＊・゜ 身体の7割を占める脚の筋肉をストレッチしてあげると、血行やリンパの流れが良...

【骨盤ウォーキング®︎とは？？】 日常生活での立ち姿勢・歩き姿勢を学ぶレッスン😊 せっかく歩くならば、良い姿勢で歩きたい！ よい姿勢で歩くと普段より134%脂肪燃焼すると言われてます。 Part１→骨盤の基礎・よい姿勢を学ぶ Part２→綺麗な姿勢で歩くとこを学ぶ...