studioTRENDYブログ2018年1月22日2 分#インストラクター紹介こんにちは😊 今日の午前のAntiGravity®︎のレッスンはNEWインストラクターのYUCA先生のレッスンでした!!✨ YUCA先生のレッスンは心も身体もHAPPYになれるとても元気のでるクラスです😁 まだ受けた事ない方は是非受講してみてください❤️❤️...
studioTRENDYブログ2018年1月20日1 分#インストラクター紹介【インストラクター紹介】【Chihiro先生】 本日は、ヨガとAntiGravity®︎(FUN・REST・AY)を担当しているChihiro先生の紹介です! ☆担当レッスン☆ 火曜日10:15~11:15 土曜日18:00~19:00 土曜日19:40~20:40...
studioTRENDYブログ2018年1月7日1 分#七草粥で、お正月疲れした胃腸をいたわりましょう 本日7日といえば松の内(一般的には1月1日~1月7日)の最後日。 皆様、七草粥はもう食べましたか?? 七草粥は、お正月のご馳走に疲れた胃 腸をいたわり、青の不足がちな冬場の栄養補給をする効用もあり、この日に七草粥を食べることで、新年の無病息災を願う日です。...