今日のRestorativeYoga(AntiGravity®︎)は、yokko先生🎵 的確で、分かりやすい！と好評なレッスンです😊 お店のお水・炭酸水が新しくなりましたっ✨ ①話題のミネラル・シリカ水 ②国産強炭酸水 ③食物繊維入り炭酸水(アロエ)...

【Restorative yoga】 インストラクターはChihiro先生。 低いハンモックを使って、癒しヨガ✨ 普段、頑張っている身体やココロ。 自然に力んでいたり、強ばっていて、身体も心も少しお疲れ気味な方！ ハンモックに身体も心も預けて、リラックス。...

インストラクターYUIです☆ エアリアルヨガのDancerシークエンス。 内ももが気持ちよく伸びます✨ ↓内転筋をストレッチするメリット↓ ①横開脚が綺麗にできるようになる ②骨盤が安定するので、出っ尻予防 ③腰痛予防 ④お尻の引き締め(拮抗筋である中臀筋)...

WHITE DAYイベント❤ 「AntiGravity®︎やヨガをしている写真がほしい」という会員様のご意見から生まれたこの企画!! せっかくなので、プロカメラマンに綺麗に撮って貰えることになりました✨ 自然な補整をかけて、個人写真と集合写真の2枚をデータでお渡しします！...

本日 #RestorativeYoga はyokko先生の代行で、Goshi先生が担当してくれました‼️ 受講した生徒様は「気持ちよかった～！」「癒されました✨」とのこと。 写真は、 #レオナルドダヴィンチ の #ウィトルウィウス的人体図 ポーズ🎵...

studioTRENDY定休日の水曜日は、スポーツジムでZUMBA®︎レッスンの日✨ 会員様に｢先生痩せたね｣と言われました🎵 ZUMBA®︎担当してから7キロ落ちました😌👍✨ 2018年はキレイに痩せる年！ (キレイにが大切✨)...

今朝は、今シーズン1番の冷え込みでしたが、皆様お身体冷えてないでしょうか？ ご多忙だとは思いますが、こんな日こそ湯船に浸かってくださいね✨ その日の【疲れ】【冷え】はその日のうちに解決‼️ 明日1/13(土)11:50～12:40代謝UPヨガ あります！...

あけましておめでとうございます。 studioTRENDYでココロも身体もリセットして、２０１８年を素敵な1年にしていきましょう🎵 と、いうことで、1月から｢デトックスヨガ」が始まります！ 冷え性・むくみ安い方・疲れやすい方ぜひご参加ください！...