インストラクターのYUIです。 グレイテストシャーマン感動したので、即興で踊ってみました🎵 AntiGravity®︎が日本にきて4年が経ちました✨ 今まではハンモックを使って、ヨガや筋トレやピラティスというフィットネスをレッスンとして行ってきました。...

可愛すぎるっ❤ studioTRENDYに通って下さっているママです🎵 いつもありがとうございます✨ お子様は、初ハンモックでしたが、｢またハンモック乗りたい🎵｣とお家で話してくれてるそうです🌸 studioTRENDYでも最近、中学生や高校生も通ってくれてます🏫...

【初めての方は→半額体験キャンペーン】 新年度が始まって1週間✨ 職場の環境が変わった方や、お子様が新学期を迎えて生活スタイルに変化があった方…🎵 バタバタの1週間だった方🎵 身体にもそろそろ疲れが出てくる頃。。。 受け取らなければならない身の回りの情報量が多い時期なの...

【明日は満月🌕月のエネルギー最高潮】 インストラクターYUIです😊 女性のカラダに約28日周期があるように、月も28日周期で満ち欠けをしています！ [新月]が月周期の[スタート]だとすると、明日3/31は新月から徐々に満ちてきた月が完全な姿を表す[クライマックス]の日。...

【武蔵小杉の夜景をバックにスプリット☆。.:＊・゜】 ハンモックヨガや通常ヨガ・ダンス・ストレッチ・バレエを受けることのできる女性専門美容エクササイズスタジオ✨ 開脚ストレッチもあります。 体験レッスン受付中！ 【公式HP】...

桜が綺麗だったので、ハンモックで立ち木(TREE)ポーズ🌲 この桜の幹のように、大地に脚を根付かせて背骨も真っ直ぐ、空に向かって軸を伸ばすポーズ。 ヨガをしたことがない人でも、ハンモックのサポートがあるから、自分の軸に集中しやすい✨...

【ホワイトデー写真撮影会】 ご参加いただいた方、ありがとうございました✨ プロのカメラマン(だいすけさん)にエクササイズしてる写真を撮ってもらえる機会はなかなかないので、最初緊張してる方もいらっしゃいましたが、最後は皆様素敵な笑顔で、ベストショット撮れました！✨...

今日のRestorativeYoga(AntiGravity®︎)は、yokko先生🎵 的確で、分かりやすい！と好評なレッスンです😊 お店のお水・炭酸水が新しくなりましたっ✨ ①話題のミネラル・シリカ水 ②国産強炭酸水 ③食物繊維入り炭酸水(アロエ)...

【Restorative yoga】 インストラクターはChihiro先生。 低いハンモックを使って、癒しヨガ✨ 普段、頑張っている身体やココロ。 自然に力んでいたり、強ばっていて、身体も心も少しお疲れ気味な方！ ハンモックに身体も心も預けて、リラックス。...

インストラクターYUIです☆ エアリアルヨガのDancerシークエンス。 内ももが気持ちよく伸びます✨ ↓内転筋をストレッチするメリット↓ ①横開脚が綺麗にできるようになる ②骨盤が安定するので、出っ尻予防 ③腰痛予防 ④お尻の引き締め(拮抗筋である中臀筋)...

【美尻メイク】 桃尻を目指して、バーベルを使って筋トレ中😊 プリっとした可愛いお尻🎵 今日のウエアは、ZUMBA®︎のセットアップ！ studioTRENDYでの #美尻メイク は、マットの上で、ヨガ要素も入れつつボディーメイクしていきます！ ☆レッスンの流れ☆...

WHITE DAYイベント❤ 「AntiGravity®︎やヨガをしている写真がほしい」という会員様のご意見から生まれたこの企画!! せっかくなので、プロカメラマンに綺麗に撮って貰えることになりました✨ 自然な補整をかけて、個人写真と集合写真の2枚をデータでお渡しします！...

本日 #RestorativeYoga はyokko先生の代行で、Goshi先生が担当してくれました‼️ 受講した生徒様は「気持ちよかった～！」「癒されました✨」とのこと。 写真は、 #レオナルドダヴィンチ の #ウィトルウィウス的人体図 ポーズ🎵...

代表インストラクターYUIです✨ #AerialYoga の #シャンデリア ポーズ😊 モデルのSHIHOさんがテレビ番組で披露してくれたり、P!NKさんがグラミー賞で歌いながら披露したポーズ☆彡.。 全身の筋肉が延びて気持ちいい！ ヨガウエアは、#CHEER...

日常生活でのウォーキングを学ぶレッスン😊 せっかく歩くならば、良い姿勢で歩きたい！ よい姿勢で歩くと普段より134%脂肪燃焼すると言われてます。 Part１→骨盤の基礎・よい姿勢を学ぶ Part２→全パート6の中でも一番歩くことに特化したレッスン Part３→よい姿勢で歩...

雪かきのついでにトレンディ君(雪だるま)作りました☆ 明日・明後日も寒いみたいなので、しばらくスタジオ前に鎮座してることでしょう♪ 【お年玉キャンペーン】【体験レッスン半額!!】 2/15(木)までのキャンペーン！ 初めての方が受けることのできるAntiGravity®︎(...

【明日積雪のためREST休講】 関東で雪による事故が多発してますが、皆様無事に家路につけましたか？？ 明日1/23(火)10:15～RESTですが、路面凍結による事故防止のため休講になります。 ご了承ください。 11:40～リンパマッサージヨガから営業再開いたします。...

こんにちは😊 今日の午前のAntiGravity®︎のレッスンはNEWインストラクターのYUCA先生のレッスンでした！！✨ YUCA先生のレッスンは心も身体もHAPPYになれるとても元気のでるクラスです😁 まだ受けた事ない方は是非受講してみてください❤️❤️...

【インストラクター紹介】【Chihiro先生】 本日は、ヨガとAntiGravity®︎(FUN・REST・AY)を担当しているChihiro先生の紹介です！ ☆担当レッスン☆ 火曜日10:15～11:15 土曜日18:00～19:00 土曜日19:40～20:40...

studioTRENDY定休日の水曜日は、スポーツジムでZUMBA®︎レッスンの日✨ 会員様に｢先生痩せたね｣と言われました🎵 ZUMBA®︎担当してから7キロ落ちました😌👍✨ 2018年はキレイに痩せる年！ (キレイにが大切✨)...